健康は一番の財産！

長野県の老舗温活サロンで、

免疫力・自己治癒力を高め、健康な毎日をサポートします。

米ぬかの自然発酵熱が生み出す遠赤外線で、体をを心から温めます。

米ぬか酵素風呂の入浴時間は１５分。

たった１５分の入浴で、大量な大粒の汗と一緒に体の老廃物を排出。

デトックスと美肌が同時に叶ううれしいひと時。

慢性的な肩こりや腰痛も柔らかくほぐれて、日頃の疲れも癒します。

数種類の薬膳をブレンディングした、こだわりのよもぎ蒸しは

「冷えとりコース」と「毒出しコース」の２種類が選べます。

女性特有の心身の悩みや、生理周期やホルモンバランスに合わせたケアができます。

ストレス冷えや子宮のお手当て、下半身冷えに役立ちます。

内臓美人は髪や肌がきれい！

体の内側をお手入れすることで、自然な艶やかさが表にも溢れて健康的な印象へと変化していきます。

『奇跡の１５分』とも言われる米ぬか酵素風呂。

わずか15分の入浴で、有酸素運動2時間分のカロリー消費。

よもぎ蒸しへ40分入ると、

エアロビ3時間分のカロリーが消費されます。

太りにくい、疲れにくい、風邪をひきにくい丈夫な体作りにつながります。

長野県の大自然を通じて自分の居場所・在り方を再認識する時間が過ごせます。

自分のやりたかったことや好きだったことを思い出したり、

自分だけの時間を過ごしたり、

ストレス過多や忙しい毎日の中で鈍ってしまった五感を、大自然の中で蘇っていく体験を提供しています。

滝行体験や滝壺ダイブ、登山、社仏閣や温泉巡りなど、ガイドブックに無い場所もご案内します。

川や湖でのSUPやSUPヨガは、レスキュー３など資格保持のガイドチームがご案内。

自然豊かな長野県で育ったこだわりの食材を使ったBBQや、キャンプ体験にテントサウナ。

ヨガや瞑想で静かな時も過ごします。

1Dayリトリートから宿泊型まで、心の矢印を自分自身に向けて過ごす貴重な貴重な時間をリトリートチームにお任せください。

これからやりたいことがあるのに迷いが生じて前に進まない時、

やりたいことが分からなくなっている時、

自身の内側から湧き上がる本能や、忘れかけていた自分の”好き”だったことを思い出す『ルーツの旅』

ひとり一人のウェルネスケアに寄り添い、生き方・在り方に輝きが増す瞬間を一緒に共感できたら幸いです。

世界に一つしかないオリジナル雑貨を、藍染めやタイダイ染めにして自分のデザインが作れます。

シンプルな新生地はもちろんのこと、

タンスに眠っている衣服や小さな汚れのある布や小物を、もう一度おしゃれに使えるものにもリユースできます。

そして嬉しいことに藍染は、虫除けとしての効果もあります。

当サロンでのイベント開催のほか、

学校行事・野外活動などの出張ワークショップやイベントのコラボレーション企画も承ります。

(基本価格2.500円/人　人数や場所によりご相談に応じます)

着古したＴシャツや和服、お好きなブランドメーカーの洋服やスニーカーなど、お任せデザインや藍染め単色染めなどの加工もお受けします。

染めたい衣類などをこちらへ送って頂き、こちらで加工したものをお届けします。

（※この場合のデザインは全てこちらにお任せとなります。）

価格はお問い合わせください。

タイダイ染めは、現在お休みしています。